Auch im heurigen Frühjahr durften wir wieder zahlreiche Teilnehmerinnen zu unserem Selbstschutzkurs für Damen begrüßen. Mit großem Engagement wurden alltagstaugliche Techniken sowie Schläge und Tritte trainiert. Ein besonderes Highlight war dieses Mal die Möglichkeit, die erlernten Fähigkeiten gemeinsam mit einem männlichen Angreifer praktisch umzusetzen und anschließend offene Fragen zu besprechen.






















